Funktions Te – #zzzleep-zzz- ett kvällste för godare sömn

79,00 kr

 

Beskrivning

Te designat för att du skall kunna få en bättre och djupare sömn!

“Bra sömn är inte bara en dröm” – detta var grundtanken när BBQmonster gjorde denna blandning. Ett design-Te för dig som kanske har svårt att somna eller för dig som upplever att sömnen inte är tillräckligt djup.

BBQmonster skummade igenom massvis med böcker om örter, huskurer, folktro och även mer seriös forskning på vad som tros påverka sömnen, och det är såklart ALLT: hur vi lever, hur vi äter, när vi äter, ljus, värme, kyla, andning, etc. etc. Oavsett hur du hittills skött din sömn bör du veta följande:

  • lägg dig aldrig hungrig men undvik tung mat 3 timmar innan sovdags
  • sömnen behövs för fysisk återhämtning (djupsömn)
  • lägg dig helst före midnatt (organklockan – liknande tanke gav Nobelpriset i medicin för ett par år sedan)
  • sömnen behövs för psykisk återhämtning (drömsömnen = sortering av intryck)
  • 8 timmar +/-2 beroende på hur gammal du är och hur du lever
  • skippa blått ljus (tv, skärmar, smartphones) senast 1 timme innan gonatt
  • bäst förutsättningar ges vid frisk luft, 16 grader, mörkt, tyst, lugnt

Sköter du ovanstående och adderar detta te så kommer du märka en enorm skillnad på sömnkvaliteten. Om du sköter merparten och adderar detta te kommer du också märka skillnad. Det är många som rapporterat att känslan av djupare sömn infunnit sig redan första gången de använt teet.

Rött te (Rooibos) är inte ett te i dess egentliga mening, utan kommer från en Sydafrikansk buske och ej tebusken. Rött te innehåller inget koffein eller tein vilket gör det till ett givet val för kvällste. Smaken är ofta åt det söta hållet. Teet kan med fördel dra länge då det ej blir beskt. Toner av röda bär och ibland vanilj kan infinna sig. Mjuk och lent.

Kamomill är huvudingrediensen i övrigt och denna torkade blomma har visat på tydliga egenskaper att verka lugnande både för sinne och mage.

Innehåller även: Apelsinskal, Citronmeliss, Kanel och Kardemumma.

Ovanstående ingredienser är tänkta att skänka en dov och tung doft och behaglig mjuk smak.

Låt teet dra i 80-90 grader i 10 minuter.

Nettovikt: 150gram

Mer information

Vikt 0.0160 kg
Dimensioner 20 × 7 × 4 cm